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季節の変わり目の不調が急増中!早めのケアで予防を◎

2025年11月4日

季節の変わり目の不調が急増中!早めのケアで予防を◎

博多駅筑紫口から徒歩3分 整体とドライヘッドスパ ほぐし名人です!

※4日(火)・6日(木)のご予約受付中!当日予約可能です◎

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皆様いかがお過ごしでしょうか?
最近は急に気温が下がり、身体の不調を訴える方が急増しています。
「朝起きるときに腰が痛い」「肩がガチガチで頭痛まで…」「冷えで足がだるくて眠れない」など、寒くなる季節の変わり目ならではのトラブルは、早めのケアがとても大切です◎

気温が急降下すると、身体の温度も下がり血行不良や筋緊張により、疲労感・肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労などの不調が一気に表面化してしまうのです。

特にデスクワークやスマホの長時間使用で猫背姿勢が続いている方は要注意!
寒さで筋肉が固まりやすくなるうえ、姿勢の癖で首肩に負担が集中しやすくなります。

ほぐし名人の整体では、固まった筋肉をじっくりほぐし、血行を促進するだけでなく不調の原因を探りアプローチすることで不調の回復、可動域の改善など様々な機能回復が期待できます◎
また、筋緊張の軽減、血行の促進は自律神経の乱れにも効果的なので「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」といった不調にも効果的です☆

◎こんな症状がある方はぜひ!
・肩首のこり、頭痛や眼精疲労がつらい
・動き始めで腰が痛い
・冷えやむくみが気になる
・朝スッキリ起きられない
・疲れが取れにくい
・季節の変わり目はいつも不調になる

不調が本格化する前に、メンテナンスをしておくことで、寒い季節も快適に過ごせます♪

「最近いつもより身体が重いかも…」そんな小さなサインを見逃さず、ぜひお気軽にご相談ください!
皆さまの健康をサポートできるよう、心を込めて施術させていただきます^ ^
ご来店心よりお待ちしております☆

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