博多駅筑紫口から徒歩3分 整体とドライヘッドスパ ほぐし名人です！
※6日(月)・7日(火)のご予約受付中！当日予約可能です◎
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皆様、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？
週の始まりに「なんだか体が重い」「集中できない」と感じる方は多いのではないでしょうか。
その不調、放置厳禁です！
整体で体を整えることで、仕事の質や生活の質を高めることができます。ここでは、週初めに整体を受けることで得られる3つの効果をご紹介します◎
1.自律神経が整い、集中力が高まる
週明けは、休日モードから仕事モードに切り替わるタイミング。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすく、気持ちが落ち着かない方も多いです。
整体で筋肉の緊張をゆるめ、骨盤や身体の歪みを整えると、自律神経の働きがスムーズになり、頭の中がすっきりと整います◎
これにより集中力が上がり、仕事のパフォーマンスも安定します！
2. 血流改善でやる気アップ
デスクワークや長時間の同じ姿勢は、筋肉をこわばらせ、血流を悪くします。
整体で筋肉の深部までしっかりとほぐすことで、滞っていた血液やリンパの流れが改善され、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなります！
体の内側から“温まる”感覚を体感し、自然とやる気も湧いてきます。
3.体の軸が整い、疲れにくくなる
歪んだ姿勢や偏った重心は、無意識のうちに筋肉や関節へ負担をかけています。
整体では、体の土台である骨格を整えることで、重心が安定し、無駄な力を使わずに動けるようになります☆
効率よく体が使えることで結果として、疲れにくく、長時間の作業でも快適に過ごせる体へ。
今週も仕事にプライベートに充実まちがいなし♪
週初めの整体は、“疲れを取るため”だけではなく、“1週間を軽やかに過ごす準備”の時間です。
心と体のバランスを整えて、より良い仕事・より豊かな毎日をつくっていきましょう^ ^
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